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"Nummer gegen Kummer" - Hilfetelefon für Jugendliche

Allein mit Deinen Problemen? Darüber reden hilft!


Stress mit den Eltern oder in der Schule? Zoff mit Freunden, Probleme mit der Liebe oder Sexualität? Du fühlst Dich ausgegrenzt und einsam, wütend oder traurig, Du wirst belästigt, beschimpft oder geschlagen? Du weißt nicht, an wen Du Dich wenden sollst bei Missbrauch, Essstörungen, Selbstverletzungen oder Sucht?

Ob Du „nur“ eine Frage hast oder einfach nicht mehr weiter weißt, ob Du unsicher bist oder Deine ganze Welt auf dem Kopf steht – die Nummer gegen Kummer hilft Dir weiter!

Das Kinder- und Jugendtelefon ist Montag bis Samstag von 14.00 Uhr bis 20.00 Uhr unter der Telefonnummer 116 111 kostenfrei erreichbar. Beraterinnen und Berater nehmen sich dort Deinen kleinen oder auch großen Sorgen an. Es ist ganz egal worum es geht und wielange es dauert - die "Nummer gegen Kummer" nimmt sich Zeit und hört Dir zu.

"Nummer gegen Kummer e. V." ist die Dachorganisation des größten, kostenfreien, telefonischen Beratungsangebotes für Kinder, Jugendliche und Eltern in Deutschland. Mit seinen Mitgliedern wurden zwei bundesweite Netzwerke aufgebaut, die seit mehr als 30 Jahren Rat und Unterstützung bieten.

"Nummer gegen Kummer" hilft anonym und kostenlos - damit aus Fragen und kleinen Sorgen keine großen Probleme und Krisen werden.

Weitere Informationen findest Du auch auf der Internetseite www.nummergegenkummer.de.